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读创/深圳商报记者 刘娥

为持续提升民生服务质量，有效增进民生福祉，进一步提高街道民微项目的实施成效，不久前，深圳市指韵仙度文化传播有限公司在西丽街道百旺社区三楼活动厅里，开展“瑜悦人心，娇韵伽音”瑜伽系列活动。

据介绍，本次活动老师因人施教，方法灵活多变，学员领悟快，活动开展为期2个月左右，共24场，受益居民约480人以上。

瑜伽是一种生活方式。在优雅的乐声中，辖区居民进一步感受瑜伽的魅力。活动室，老师在不停的传授瑜伽知识、训练动作和技巧。在老师的指导下，学习瑜伽的动作，调整呼吸。课堂上内容丰富，气氛活跃，居民们通过体式、呼吸的习练让意识更加专注，与自己的内在和解，与自己和谐相处。

瑜伽运动既修身又能静心，是一项不可多得的运动，人人都可参与，人人都能学会，受人们青睐的活动。主办方介绍，百旺社区围绕“健康运动，和谐社区”为主题，通过开展一系列活动，提倡健康运动，科学施教，为促进和谐社区，创建文明小区奠定了基础。

审读：谭录岗