1、在生活中，我们应该养成饭前洗手的好习惯。毕竟手容易感染细菌，引发疾病。

2、养成早晚刷牙的好习惯很有必要，因为病从口入。刷牙不仅可以去除口气，美白牙齿，还可以防止细菌从口腔出来。

3、经常洗脸，保持面部干净整洁，多与人接触，这样才能留下好印象，不影响社交生活。

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4、睡前洗脚，可以洗掉脚臭和细菌。晚上泡脚对身体也有好处，可以提高睡眠质量。

5、手指甲或脚趾甲应该经常剪。细菌很容易残留在指甲缝里，很容易刮伤人。刮胡子会给人一种干净爽朗的感觉。

6、内衣要勤换，贴身衣物要保持清洁，以免引起皮肤病，保证健康。

7、个人居住环境要经常打扫，保持室内通风，房间要定期消毒，使居住环境健康安全。

8、经验总结：

9、1.养成饭前洗手的好习惯，减少细菌接触。

10、2.刷牙洗脸也是必须的，能给人留下好印象。

11、3.注意洗脚，足部卫生和护理。

12、4.勤剪指甲，勤刮胡子，养成好习惯。

13、5.注意个人衣物的整洁，经常更换。

14、6.打扫个人房间，保持居住环境健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。